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女孩們有多久沒檢視自己的BMI值呢?醫界對病態型肥胖的定義為「BMI超過37或超過32且合併二型糖尿病或兩個以上的肥胖合併症」,也是接受減重手術的標準。目前較常見的微創減重手術包括胃束帶、胃繞道及胃縮小手術,3種項目各有優缺點。不過在需要走到手術這一步之前,我們當然還是盡可能地靠自己的努力瘦身成功,不僅會對自己的自信心大增,也較不必擔心以上幾種難以治療的疾病纏身啊!

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由於咽腔軟組織變得肥厚、鬆垮,使呼吸道變狹窄,睡眠打呼時無法吸入足夠的氧氣、呼出二氧化碳廢棄,讓身體的正常代謝也受到影響。呼吸中止症典型的症狀包括睡眠時呼吸困難、暫

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時停止呼吸的現象,就連白天也可能較易出現意識不清,甚至是嗜睡的問題喔!



1. 呼吸中止症

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5. 特定癌症

4. 自信心低落

關節炎不僅是天氣變化或使用該關節時會疼痛難耐,長期受到壓力的關節也可能會變形、影響伸展幅度。除了過重的體重會使關節負荷太大,肥胖者體內較高的雌激素也是弱化軟骨的原因之一!快趁情況嚴重前開始定期運動減重,因為關節嚴重退化的患者只能接受長期服藥或手術治療了。

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2. 關節炎

高雄醫學院體重管理中心的張博智醫師表示,台灣目前已經是亞洲國家肥胖指數第四高,每年接受減重手術的個案更是近3000例呢!即使各位妞妞們目前不需要煩惱是否需要利用手術治療肥胖,但關於肥胖可能帶來的隱憂,還是先了解後會更能警惕自己呀!除了一定會被提到的心血管疾病,肥胖患者還可能面臨什麼問題呢?

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多項醫學期刊指出,肥胖即將超越吸菸成為最重要致癌因子。例如美國癌症協會(American Cancer Society)的研究中也表明,若患者體重超過理想值4成以上,男性有33%、女性有55%罹患子宮頸癌、胃癌、膽囊癌、大腸直腸癌、腎癌及乳癌的機率。體內的過多脂肪與低落的運動習慣,嚴重地威脅肥胖患者的健康啊!

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【延伸閱讀】

受到社會普遍美感觀點的影響,部分肥胖患者對自己的外表有嚴重的自信心不足問題,除了影響自我認同和社交能力,精神科醫師也指出肥胖患者最常出現的情緒困擾,就是憂鬱症。最令人擔憂的是,受憂鬱所苦的部分患者也很難有動力靠運動或其他方法找回健康,惡性循環的結果下常常都只是消極地長期依靠藥物治療。

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歐洲人類生殖和胚胎學會議公佈的研究中分析了5000多名男性精子,發現BMI超過正常範圍的肥胖男性即使不菸不酒,精子數量和品質還是遠低於BMI正常的男性。且由於雌激素分泌較多,影響勃起、射精功能,性慾也較低下,除了這些以外,不靈活的肢體也讓性生活的方便性與持久度降低。

3. 性功能障礙

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文/妞

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體會到隨著年紀增長,沒有長期運動習慣、作息又超不正常的自己,不僅精神狀態變很差、腰內肉越來越猖狂,體重數字更是一路往上飆,那就要小心肥胖的各種症候群找上自己了。

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